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Préparation physique estivale

publié le 2 août 2015 à 13:30 par Rémi Barbarin   [ mis à jour : 13 août 2015 à 07:40 ]
Pour tous les chanceux qui seront dans les environs après le 15 Août, voici le planning des entraînements d'été : 

Dimanche 16/8 - 18h00 : Préparation physique 

Mardi  18/8 - 19h00 : Préparation Physique 

Jeudi 20/8 - 19h00 : Préparation physique

Samedi 22/8 - 18h00 : Préparation physique

Mardi 25/8 - 19h00 : Préparation physique

Jeudi 27, Vendredi 28, Samedi 29, Dimanche 30 : Stage karaté à Seynod (nous contacter pour les inscriptions)

Le lieu des entraînements sera précisé ultérieurement et les horaires seront confirmés. Prévoir des chaussures de course et une tenue sportive d'extérieur. Pensez à vous hydrater avant l'entraînement et à amener une bouteille d'eau. 

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